Locuri cool in Bucuresti. Studioul de yoga si centrul de infrumusetare

Vremea de afara ne spune ca incet-incet vine iarna, asa ca am inceput sa ne pregatim corespunzator. Am facut rotatia in sifonier si am adus deja bluzele groase, ne-am lustruit si ghetele, asa ca nu ne-a mai ramas decat sa ne pregatim sufleteste pentru vremea rece. Asta vara am dat de Livada cu Rochii pe Instagram, un loc Zen plin de culoare si voie buna si acum am ajuns sa le facem o vizita. De cum am aflat ca “Livada” este creatia a doua surori, am fost si mai nerabddatoare sa le cunoastem. Suntem extrem de incantate atunci cand dam peste alte perechi de surori care si-au dus pasiunile la nivel de “job”. Iar faptul ca pe langa Livada mai au si proiecte personale separate le face si mai cool.

Am inceput pregatirea pentru iarna la Georgiana (care se ocupa cu NomasVello pe Calea Victoriei) cu un tratament de curatatre si hidratatre a tenului. Stim ca e recomandat sa faci treaba asta o data la o luna, dar de obicei ne rezumam la rutina noastra de hidratare acasa. Asa ca tenul nostru chiar avea nevoie de o curatare ca la carte si cu ajutorul Ruxandrei am ales curatarea faciala Pro Skin. Au foarte multe tratamente din care sa alegi, de la cele faciale si corporale la epilare IPL si albire dentara, dar ne-am limitat la curatatre si hidratare. Am inceput cu o analiza a tenului si am aflat ca amandoua avem tenul deshidratat, cu toate ca bem destul de multa apa.

Tratamentul propriu-zis este mai putin dureros decat cel clasic pentru ca foloseste o tehnologie cu ultrasunete care curata in profunzime. De-a lungul timpului am avut parte de tratamente nu foarte placute, mai ales cand punctele negre si cosurile trebuiau scoase, astfel incat plecam cu fata foarte rosie. Lucrul asta ne-a placut cel mai mult la NomasVello. Da, au fost mici dureri, dar nimic de nesuportat (asta daca nu sunteti ca sora calatoare Ramo care are tenul sensibil si nu prea suporta durerea), iar pielea s-a calmat dupa vreo 15-20 de minute, asa ca adio fata rosie!

Cand am terminat tratamentul, am simtit fata atat de hidratata si fara impuritati, asa ca primul pas in intampinarea iernii a fost facut. Pe noi anotimpul rece nu ne incanta mai deloc, tenul nostru avand de suferit cel mai mult, devenind destul de uscat, asa ca tratamentul Pro Skin a picat la fix. O sa revenim sa continuam sedintele de hidratare pentru ca iarna asta nu se anunta a fi una blanda.

Dupa Georgiana a urmat Andreea cu ora de yoga. Pe Andreea o “stiam” din online si-i urmaream aventurile din retreat-urile pe care le facea in Bali cu “Sunt un Copac”. Ce se intampla mai exact in retreaturile astea? Pai se ia o mana de oameni, se duc frumos in Bali unde isi purifica trupul si sufletul prin yoga si meditatie. Eram extrem de curioase sa vedem cum se desfasoara o ora de yoga, asa ca asta a fost al doilea pas in pregatirea noastra pentru iarna. Da, da…cu yoga, care inseamna mult mai mult decat niste exercitii fizice.

Am inceput cu respiratia si diverse tehnici de respirat si asa am descoperit ca pe partea dreapta respiram mult mai bine. Au urmat apoi exercitiile clasice de yoga ce ne-au dat putin de furca. Unele miscari le stiam de la pilates, dar cum nu avem o flexibilitate de invidiat, unele pozitii erau destul de complicate. Dar ne-au iesit pana la urma, mergand pe principiul “aici nu suntem intr-o competitie, fiecare lucreaza in stilul sau”.

Un exercitiu foarte tare l-am facut chiar la inceputul orei cand am extras dintr-un pachet de carti cate o “zeita”. Sora calatoare Ramo a extras-o pe Maeve, Zeita Ciclurilor si a Ritmurilor care te sfatuieste sa-ti onorezi corpul, nivelul de energie si emotiile. Sora calatoare Simy a extras-o pe Ostara, Zeita Fertilitatii care i-a “spus” ca este momentul potrivit pentru a incepe proiecte noi si de a accesa idei noi. Noi zicem ca le-am nimerit la fix si de atunci incercam sa tinem cont de “sfaturile” lor.

Dupa toata partea cu respiratia si exercitiile a urmat meditatia. Sincer, nu stiam la ce sa ne asteptam, iar treaba asta cu mediatatia nu am luat-o niciodata in serios si nu credeam ca o sa se intample mare lucru. Si hop sa vezi surpriza vietii. Nu numai ca am intrat in meditatie, dar am si “vazut”, lucru care ne-a luat putin prin surprindere. Copacul ne-a dus pe un taram fermecat unde ne-am intalnit cu subconstientul nostru, fiecare vazundu-l sub un anumit chip. Copacul ne-a ghidat in toata calatoria asta si cu ajutorul ei am reusit sa intelegem unele lucruri despre noi, sa ne acceptam trecutul si greselile ca sa putem prospera in viitor. Iar cireasa de pe tort, dupa ce am iesit din meditatie, a trebuit sa pictam ce am vazut. Niciuna dintre noi nu are talent la desen, dar asta nu ne-a impiedicat sa transpunem ce am simtit in timpul meditatiei.

Dupa clasa de yoga a Copacului ne-am simtit pline de energie, gata sa infruntam orice ne iese in cale, inclusiv vremea urata de afara. Credem ca o sa le mai trecem pragul, ne-a placut mult de tot ora de yoga, iar locul te invita pur si simplu la relaxare. Ne-a placut tare mult decorul, cu mici mesaje inspirationale la tot pasul si statuete apartinand tuturor religiilor, un loc unde nimeni nu te judeca si esti acceptat asa cum esti. Iar Andreea emana o energie pozitiva incat incepi sa zambesti fara sa-ti dai seama.